Pentru a funcționa corect, corpul uman are nevoie de mulți nutrienți diferiți, dintre care o parte semnificativă sunt diferite tipuri de vitamine și minerale. Sunt responsabili pentru un număr imens de procese care au loc în organism, îndeplinesc multe funcții importante, iar fără ele pot apărea multe afecțiuni grave, boli etc.. De aceea mulți oameni …
Vitamina D este una dintre substanțele care este recomandată pentru suplimentarea extensivă pe tot parcursul anului. Acest lucru se datorează deficiențelor sale foarte frecvente, care sunt foarte periculoase pentru sănătatea corpului uman. Îndeplinește o serie de funcții foarte importante, așa că merită să-i monitorizezi nivelul din organism prin analize de sânge și să ia măsurile …
Vitamina D este una dintre vitaminele liposolubile. Este adesea numit, printre altele, vitamina soarelui sau regina carentelor de vitamine. Acesta este motivul pentru care se vorbește atât de mult despre suplimentarea acestui compus. Se estimează că aproape 80% din populația lumii suferă sau este expusă riscului de deficit de vitamina D. Acesta este motivul pentru …
Vitaminele B sunt responsabile pentru multe funcții importante ale corpului uman, iar unii oameni chiar le consideră cele mai importante dintre toate vitaminele. Acest lucru este interesant pentru că mulți oameni își depreciază efectele, iar vitamina C și D sunt mult mai des menționate. Acest lucru face ca merită să aruncați o privire mai atentă …
Vitamina K este adesea adăugată la suplimentele alimentare care conțin vitamina D. În timp ce aceasta din urmă merită luată, mai ales toamna și iarna, când suntem expuși la deficiența ei, cum rămâne cu vitamina K, care este deja disponibilă pe scară largă în multe preparate, și care a devenit faimos relativ recent? Totul se …
